Archivo de etiqueta: hidratar

5 dichos falsos que te deshidratarán sin remedio este invierno

Llega el mal tiempo y con él, la deshidratación por frío. Sí, tal vez te sorprenda porque siempre pensamos que el calor es el máximo responsable, pero resulta que el ambiente seco es… Sigue leyendo

7 hábitos que debes dejar de hacer por la mañana si quieres tener buena cara

¿A quién no le cuesta levantarse por la mañana?  ¿quién lo hace con tiempo suficiente para tomarse algo más que un café? y no digamos ya con tiempo para realizar algún que otro… Sigue leyendo

La dieta del agua ¿la conoces?

Cuando decidimos (por enésima vez) que vamos a empezar una dieta saludable, automáticamente nuestro chip piensa en comida, en hacer una buena limpieza en la nevera dejando 2 espárragos y 1 alcachofa, en… Sigue leyendo

Todo lo que debes hacer antes de los 30 para parecer 20

¿A quien no le asusta cumplir 30? A los 15 era fantástico cumplir años.  Cada año sumado era una cascada de objetivos cumplidos: finalizar estudios, primer trabajo, tercer chico, segundo intento del carnet… Sigue leyendo