Y ahora, ¿dónde guardo yo mis cosméticos?

Si entras en el baño de una casa, enseguida sabes si lo habita una mujer. Los potingues se amontonan en las estanterías, sobre la encimera del lavabo o en algún sitio bien visible… Sigue leyendo →

10 consejos para disfrutar corriendo

Correr no es sólo una moda. Quien ha conseguido empezar y encontrar la forma de mantenerse en esta actividad el tiempo suficiente para ver progresos, lo convierte en una necesidad. La sensación de… Sigue leyendo →

7 hábitos que debes dejar de hacer por la mañana si quieres tener buena cara

¿A quién no le cuesta levantarse por la mañana?  ¿quién lo hace con tiempo suficiente para tomarse algo más que un café? y no digamos ya con tiempo para realizar algún que otro… Sigue leyendo →

¡Maldita celulitis! ¿Cómo le doy esquinazo?

¿Eres mujer y mediterránea?  Pues levanta la mano si no tienes celulitis. Es que acabaré antes contando las que NO frente a las que SI. Estrógenos y raza caucásica (menos cuanto más al… Sigue leyendo →

La dieta del agua ¿la conoces?

Cuando decidimos (por enésima vez) que vamos a empezar una dieta saludable, automáticamente nuestro chip piensa en comida, en hacer una buena limpieza en la nevera dejando 2 espárragos y 1 alcachofa, en… Sigue leyendo →

¡Sandalias al poder! (imprescindible pedicura)

¿Eres de las que acaba de salir de hibernación y al quitarte los Panama con calcetines de travesía, te has encontrado unos pies acartonados, descamados y con invitados? Nos preparamos desde enero para… Sigue leyendo →

No te dejes la piel en la playa. Guía para principiantes

Ganas de verano, y de sol…pero no de arrugas, ni manchas, ni quemaduras …ni lo que es peor, cáncer de piel.  Tomar el sol responsablemente se ha convertido en un must gracias a… Sigue leyendo →

Todo lo que debes saber sobre la piel atópica y su selecto club

¿Eres mujer y con la piel atópica? ¡Te ha tocado! Perteneces a un selecto grupo. Lástima que sea a este, ¡para una vez que te toca! Apenas el 2% de las mujeres la padece, y si eres de ese club ya sabrás que no se cura, pero puedes cuidarte (y progresar) adecuadamente. Te contamos datos y trucos.